Jetzt zu Jahresbeginn ist es wieder soweit: Ich hab wieder gute Vorsätze ...
Und das ist auch schon das Problem! Es sind zuviele und es ist zuviel auf einmal.
Also mache ich aus dem Vorsatz: Dieses Jahr werde ich alle Treppen selber gehen und keine Aufzüge benutzen!
Ein realistischeres Vorhaben: Von jeder Treppe werde ich EINE Etage steigen.
Auch andere "große Vorsätze" lassen sich in kleine, machbare Teilschritte zerlegen ... und so sammelt man Schritt für Schritt Erfolgserlebnisse, die gut tun.
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Dieses Wissen wird dir von Brigitte Koch (Sie ist auch Lernbegeisterte bei www.ichlernegerne.at) geschenkt - mehr dazu in ihrem Blog unter https://www.das-onlinecoaching.com/informatives/sind-ihre-guten-vorsaetze-fuer-2019-schon-schall-und-rauch/
